①動物たちは知っている・・・

動物はケガをしたとき、治るまで、食を断ち、じっとして過ごすことは、よく知られています。

それは、彼らが吸収を一時的に停止して、組織を修復することこそが、回復への近道だと知っているから・・・。

あなたも、体調を崩したとき、食欲が低下しますよね。

それは、本能的な体を守るための方法。

ファスティングは今よりもっと健康になるために、意図的に食べないという状況を作り、人が持つ生体防御システムが稼働しやすいように導く手段と言えます。

②現在の食生活から、内臓に与える影響・・・

だからこそ♪ファスティングをして～

ファスティングで得られる効果は、脂肪燃焼など、ダイエットとして大きな力を発揮します。

しかし、それだけではなく、普段蓄積され続けている、添加物や農薬・薬などを体からデトックスして内側から健康・美しさを一緒に得ていきましょう♡